세차2 <제31번글> 마이카 세차는 나의 마인드풀니스 안녕하세요, 일본 도쿄에 사는 오승꼬입니다. 오늘도 블로그 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 제31번글은 저의 마인드풀니스에 대해 이야기해보려고 합니다. 마인드풀니스란 무엇일까요? 마인드풀니스는 현재 순간에 집중하고, 자신의 감정과 생각을 인식하고, 그것들을 판단하지 않고 받아들이는 것입니다. 마인드풀니스는 스트레스를 줄이고, 행복감을 높이고, 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 마인드풀니스의 장점은 많습니다. 우리의 정신력과 주의력을 향상시켜줍니다. 우리의 감정 조절 능력과 자기 인식 능력을 강화시켜줍니다. 우리의 관계와 사회적 능력을 개선시켜줍니다. 우리의 면역력과 신체적 건강을 증진시켜줍니다. 우리의 창의력과 문제 해결 능력을 발전시켜줍니다. 저는 마인드풀니스를 실천하는 방법 중 하나로 세차를 하고 있습.. 2024. 2. 20. [21] #집앞 주유소에서 할려고 했던 물세차가 어느새 마에바시까지 갔다와버린 오늘.. 안녕하세요. 일본 도쿄에 사는 오승꼬입니다. 이번주 월요일 도쿄에 눈이 온날 키사라즈 까지 드라이브 갔다와서 차가 많이 더러워졌습니다. 손세차가 취미라서 한번 세차를 하면 이것저것 개인 세차 장비들고가서 3시간 정도 정성껏하는데요 평일날 세차 간다간다 한것이 이번주 일이 바빠서 못간것이 신경이 나서 오늘 집앞 주요소에 가볍게 물세차를 처음 해볼까 하고 가봤습니다. 그런데 집 앞 주유소에는 기계식 세차만 있는것에 단념… 여기서 욕구불만 게이지 +100up 다른 물세차를 장소를 찾아서 가봤더니 토요일이라서 인지 기다리는 시간이 1시간.. 단념… 여기서 또 욕구불만 게이지 +100up … 이정도의 욕구 불만게이지가 올라가면 드라이브를 하지 않으면 기분이 안 풀리기에 드라이브 목적지를 찾아보니 고속도로가 붐비기.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
